上期文章，我们解释了什么是眩光，眩光分为哪些种类、眩光是怎么产生的这些问题。同时，我们也提到了不同种类的眩光对人眼的不同伤害程度。那么，既然眩光对人眼甚至人体都有伤害，那么，我们要如何避免或解决眩光问题呢？
眩光如何避免
在室内照明中，我们所见到的眩光，大多是直接眩光，也就是光线从灯罩漏出来的那种眩光。根据多年从业经验，笔者认为可以从如下几个方面来入手。首先，我们来了解一个概念：
遮光角：照明术语，指光源发光体最外沿一点和灯具出光口边沿的连线与通过光源光中心的水平线之间的夹角。
1、遮光角>30 度
对于一般灯具而言，遮光角是根据人正常的视力仰角 30 度，通常当灯具遮光角>30 度时，光线才不会直接射入人眼。
什么是遮光角
2、增加灯具光源的安装高度
在有些情况下，有些灯具的光源高度是可调的，光源高度越高，遮光角就越大，高度越低，遮光角度就越小。因此，在其他情况不变的情况下，我们增大光源的安装高度，可以起到增大遮光角、减少甚至避免眩光的作用。
3、常规灯具+ 十字或一字防眩灯具
十字或一字防眩格栅主要是遮挡纵横两个方向的光线。把眩光的临界位置从边界调整到灯具中心，进而增大遮光角，达到防眩的目的。
带防眩格栅的灯具
4、常规灯具+蜂窝防眩
这种蜂窝防眩格栅网，可遮挡各个方向的光线，是所有防眩配件中，防眩效果比较好的，遮光角可达90°。当然，这种方法也是光损zui大的。
5、常规灯具+遮光叶
遮光叶可遮挡各方向的光线，也可以用于对灯光塑形。这种防眩方式比较灵活，既可以调整灯具遮光角，又可以完全遮挡光线。同时，这种方式对于灯具外形也能够加分不少。值得一提的是，这种防眩配件相对比较大，多与轨道灯配合使用。
灯具遮光叶
6、柔光玻璃、高透光亚克力板
尤其是对于一些花灯（艺术灯）来说，采用柔光玻璃或高透光亚克力材质的灯罩，可以在一定程度上降低光源表面亮度，减少眩光。其中，常见的柔光玻璃有磨砂玻璃、布纹玻璃、布纹+磨砂玻璃等，我们可以根据自己的灯具风格选择。
柔光灯罩
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后记：照明设计不是选灯，它是个技术性和艺术性兼具的工作，如果你实在没有时间和专业度去DIY照明设计的话，不妨找个照明设计师吧！
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