早在小学生时代，我们就知道，要养成“随手关门”“随手关灯”“人走灯灭”这些好习惯。但是，随着时间的推移，科技在进步，课本中的有些说法逐渐遭到了质疑。比如，随手关灯、人走灯灭是不是合理的？随手关灯，到底是省电，还是费电？作为照明人，笔者认为有必要在此聊一聊这些问题。
就像汽车起步时的油耗，要比正常行驶时的油耗高许多一样，人们怀疑随手关灯更费电，大概是认为灯具启动时的耗电量比较大。
当然，这一点是毋庸置疑的，不管是什么类型的灯具，启动的那一瞬间，电能消耗的确是比正常点亮是要大。
但是，笔者想说的是，其实我们夸大了那“一瞬间”的能耗。目前市面上常见的灯具光源就是LED、荧光灯（节能灯）、白炽灯这三种，后者已经渐渐退出历史舞台。而LED灯的启动时间非常短，几毫秒就能启动（1秒=1000毫秒），那点能耗可以忽略不计。即便是白炽灯，启动时间也就是几十毫秒。真正值得我们“担心”的，仅仅是荧光灯，但即便是荧光灯，更具品质的不同，其启动时间也只有几秒钟到几分钟不等。
因此，我们不用质疑小学课本中倡导的“随手关灯”“人走灯灭”，这的确是在节约能源。
另一方面，我们也发现，有网友怀疑，频繁开关灯，会不会对灯具的损害比较大，毕竟开灯的那一瞬间会有较强的电流，会对灯具有较强的冲击。
这个问题其实真的存在，只不过也要分灯具的种类。像一些老式的荧光灯，刚打开还会闪的那种，开灯的时候电源会对灯具内部灯丝有强烈的冲击，没开一次，灯具寿命都会缩短，所以若不是长时间出门（比如15分钟以上），不建议频繁开关。
当然，上面说的是老式荧光灯。现在的荧光灯，大都装有缓启动装置（电感镇流器），即便多次启动，也不会灯具有大的影响（仅有非常微弱的影响，可以忽略）。
而LED灯，就更不用考虑启动电流对它的伤害了。
综上，在现在这个时代背景下，我们基本上不需要考虑频繁开关灯的能耗是高是低、对灯具有没有伤害之类的问题了。关于节能省电，我们真正需要考虑的，是那些大功率用电器。比如，在不是特别冷或热的时候，我们没必要开空调。洗澡的时候，我们可以速度快一些，减少浴霸的开启时间。更何况，这些东西对身体并没有太多的好处。
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